SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • DEKALOG ZDROWEGO ODŻYWIANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do Ciebie shisha. Zgodnie z moimi obliczeniami następny punkt to "27". Jak ktoś pisze np. o wodzie to można to może wstawić podpukt. Zapraszam więc wszytkich do tworzenie jak najdłuszej listy. Zaznaczam że mi też można dać sogacza za dobry pomysł Moderator postu dobra dobra żartowałem Si2uiel "Bóg bogaty w Miłosierdzie"

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11612 Data: 2002-08-22 08:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quiz w ogólnorozwojówce ;]

    Post
    Inne dyscypliny

    sorki ze przerywam, ale musze krotki aneks do mojego pytania o rekordy Isinbajewej. Dzisiaj w PS Petruczenko pisze ze ona ma wszystkich lacznie 16cie, wiec ja juz nie wiem... pewnie musze do niego napisac bo to jednak ekspert. jak sie cos dowiem to dam znac.

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 19428 Data: 2005-09-21 18:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujemy Soul Ripper Olimp - Opinie i Test

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak bedzie nie wypał to na bank potanieje ale cóż z tego że potanieje jak i tak kupców nie będzie bo po co jak coś nie działa, pamiętam massacra coś koło 150 zeta kosztowała za puchę teraz idzie dostać za 80. W robocie moge nie mieć jutro dostępu do neta to się piszę na porcję a nawet dwie. Zarezerwujcie mnie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 18181 Data: 2012-03-01 19:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzamy sie Drogie Panie:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesa tez sa dobre, tu chodzi bardziej o proporcje bialko/tluszcz Slowem przed i po treningu np. ryz z piersia kurczaka i warzywami plus oliwa z oliwek. To nie bedzie trudne jakas salatka do pojemnika i ok. Mozesz tez sobie ulatwic i jako posilek potreningowy pic jakies bialko (smaczne sa z Syntraxa, albo Syntha6), choc zawsze lepiej zjesc cos [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7934 Data: 2008-02-01 10:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bikol mi nie rosnie :), co poczac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kamil1982 - Ty naprawde jestes d****em !! bronilem Cie w jednym poscie i widze ze to byl blad. Co rusz w jakims poscie starasz sie cos odpisac ale nic madrego jeszcze nie napisales. Tylko sie pokolei do kazdego przyp.ierdalasz, wozisz sie jak jakis kozak a z Ciebie ku.rwa zwykly kalosz-gumak z jeszcze z takim zawijanym filcem na gorze Tak sie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2005-10-10 23:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoro nie masz badań to skąd wiesz że Wit b6 coś ci ogólnie daje ??? Nic do ciebie nie trafia co się pisze wszystko wiesz lepiej ,zobaczymy po pct jak będzie ;-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-08-27 18:58:20 Ale żeś się uwzioł na mnie , z b6 to nie moje wymysły sprawdź yt pl i usa oraz fora . Skoro ja dotarłem do tych informacji to i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2018-08-27 19:14:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AC MILAN

    Post
    Piłka Nożna

    kliku dobrych graczy sciagnąl ostatnio , chocby Gilardino , Gourcuff ( czy jak sie to pisze ) Bonera, Oddo

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 17:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHODZENIE NA RĘKACH- POMÓŻCIE

    Post
    Inne dyscypliny

    PRÓBY BYŁY!Staje przy ścianie, ale boje się że to mnie uczy właśnie pójścia na łatwiznę- w końcu zawsze jak się zachwieję mam podparcie pod nogami,a nie szukam równowagi...Ale skoro kolejna osoba pisze, że tak jest dobrze się uczyć, będę próbować dalej...Rozumiem że stawać plecami do ściany? Te 3 tyg. na naukę to jest naprawdę max. nie mogę dłużej [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 12:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] internetu wszystko kupisz o ampulki naklejki z hologramami no wszystko stary dlaczego tyle osob sie skarzy na omke czy prolo ze slabo dziala przeciez jeszcze kilka lat temu jak sie za***alo omke czy prolo to kopalo ze chooooooj a teraz co drugi to narzeka a tu na forum stary malo kto ci odpowie obiektywnie bo tu polowa ludzi macza w tym palce i [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2008-11-01 11:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie siłowni z wytrzymałością w górach

    Post
    Trening dla początkujących

    Robienie kondycji/motoryki/wytrzymałości nijak ma się do ciężkich siadów itd. Albo rybka albo pipka. Mamy na forum dziennik i temat ze zdjęciami Pawła Seremaka (aPaweł) - przejrzyj ile km tyg przebiega i jakie treningi robi. Chcesz to mikrocykl siłowy rób off-season od gór - wtedy będziesz mógł się w pełni skupić na robieniu masy i siły Chcesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2017-07-10 11:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzę dalej dyskusja o Reemie ,nikt nic nie pisze o walce Shoguna,Matta Browna. skoro jest taki offtop to napiszę ,że fajnie jakby zrobili ,żeby na SFD ten kto założył temat mógł edytować swój 1 post dziękuje za uwagę,zamiast robić jakieś zmiany kolorków w działach. To ,że Silva ma ''yes manów'' tak samo jak teraz reem to jest oczywistę,chociaż [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 23:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] porownywac tych naszych raperow do tych zza oceanu bo to zupelnie inna bajka a jezeli chodzi o kogos kto naprawde dobrze wyglada z tej branzy to jest to LLCOOL JEY(nie wiem jak to sie pisze) i widac ze ma film na tym punkcie w wiekszosci teledyskow lekko zmasowany(ok 50 w lapie) ale widzialem go w jakims filmie gdzie byl dobrze dorzezbiony,

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-23 14:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupić fure pomyslec o slubie do tego dziecko to jest masakryczny wydatek,a ja zamiast skupic sie na kobiecie teraz to chodze od wczoraj i zastanawiam sie czy to moje dziecko,jak zaczynałem most to ogólnie sie odblokowałem bo cały most miał być tylko na hcg żeby organizm troche odpoczoł od soku więc pierwsze dwa tyg leciałem na 4000uj hcg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2015-02-25 11:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy w danii czy w hiszpanii, ja cie nie bede uczyl kupowac koks z polski. stronek sa tony, probujesz kola na mala sume, jak dojdzie i ok, zamawiasz wiecej, tak, ze nawet jak stracisz pake to ustal sobie ile mozesz utopic, 50 euro czy 100 czy ile tam chcesz. mozesz dac enan. w malych dawkach wcel cie wiecej nie napompuje tak naprawde. enan sie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4691 Data: 2009-05-21 10:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pirotechnika

    Post
    Sztuki Walki

    gwiazdor nie, to było skierowane do wszystkich. Nie interesuje mnie tam czy masz doświadczenie czy nie :) Hm.. ja nie radze odpalać ci na podwórku, jak masz wrednych sąsiadów... Mnie jakiś moher pod**bał i miałem problemy.. Także jeżeli masz jakieś pola uprawne niedaleko siebie, stare lotniska itp. to weź sie lepiej przejdź i tam odpalaj co do [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 12166 Data: 2007-11-24 21:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] im jednak cos na barki siedząc -przypomne ,ze to nie ja mam ten FBW robic tylko chłopaki z ktorymi cwiczę ,ale coraz częsciej mam ochote do nich sie podłączyć :) -tak jak Darnok pisze ;zostana przy 3 ćwiczeniach podstawowych przysiad wioslo wl a reszta jako dodatki(ze 3 cwiczenia ) na zmianę różnie TO BEDZIE CIEKAWE :)PIĘKNE DZIĘKI ZA [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-28 12:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie j.w. Ja czytam kazdy Twoj wpis a jak nie pisze to znaczy ze nie mam nic madrego do napisania, ale to nie znaczy ze nic sie nie dzieje. Zobacz: Temat został odczytany 4852 razy - nie sadze ze sam siedzisz i klikasz :) Mam nadzieje ze chwila slabosci minie i pociagniesz dalej dziennik.

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 09:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieprzone gnojstwo!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i wydatek rzedu 5 czy 10 zl na rodzine to pestka. Moze bandziorow hardcore to nie przestraszy ale te nudzace sie dzieci po 15 lat, ochlona i to mocno. Sorki za dlugiego posta i jezeli pisze glupstwa to jeszcze raz przepraszam. Po prostu nie znam realiow Polskich. Wiem natomiast ze jak sie bardzo mocno chce, to mozna wszystko Pozdro for all.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 9667 Data: 2005-10-12 06:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój piesek Dago

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] sobie PITA. nupel-Ja ci odpowiem za kolege.Chce red nosa bo teraz moda na "bojowe i agresywne"psy wyjdzie z takim to poszpanuje przed ziomalami na osiedlu i bedzie gościu z niego.Myśle że sie nie pomyliłem choć szczerze to chciał bym żeby było innaczej AAAA w sumie nupel to po co Tobie AST był A co do szerokości to tak jak mah pisze

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-30 17:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stan kręgosłupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Fizjoterapeuta stwierdzil, ze ten kregozmyk i przestrzen miedzykregowa to znikomy problem. Zreszta sam mi wytlumaczyl, ze ta kosc ogonowa nie jest wysunieta do przodu tylko jakby zrotowana tzn. ze tylna czesc jest jakby przesunieta troche do przodu, ale ta przednia czesc kosci nie wystaje ponad szereg innych kregow, wiec oznacza to, ze moze to [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 2017-12-16 15:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)